يعد الصداع النصفي من الآلام المزعجة التي تعاني منها فئة كبيرة من الأشخاص، لأنه يتسبب في الشعور بقلة الراحة وعدم القدرة على النوم أو العمل، وقد يتطلب تناول كمية كبيرة من المسكنات التي تضر بصحة الكلى.
أثبتت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي أكثر عرضة للسكتات الدماغية، بعد العمليات الجراحية.
وأكد الباحثون القائمون على الدراسة أن مرض الصداع النصفي أكثر شيوعا بين النساء، ويشعر المريض بصداع حاد، يرتبط غالبا باضطرابات في الرؤية والحساسية إزاء الأصوات والروائح والضوء، إلى جانب الشعور بالغثيان.
أوضح طارق البحيري، استشاري أمراض الباطنة، مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي أهمها المعاناة من الصرع أو الإفراط في تناول المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة والنسكافية، أو وجود خلل بالجهاز التنفسي أو التهاب بالأذن، وكذلك الشعور بالتوتر والقلق.
وهناك بعض العلامات التي تظهر عند الإصابة بهذا النوع من الصداع، أبرزها الشعور بألم شديد في ناحية واحدة من الرأس، وفقدان الشهية وعدم القدرة على مضغ الطعام، وأيضاً المعاناة من القئ والغثيان.
وفي نفس السياق، قدم "البحيري" مجموعة من النصائح لمرضى الصداع النصفي أبرزها:
ـ الجلوس في هدوء بعيدا عن الضجيج.
ـ النوم المتصل لفترة طويلة.
ـ البقاء في غرفة مظلمة بعيدا عن الإضاءة.
ـ ممارسة تمارين الاسترخاء.
ـ تناول المهدئات ومنع المشروبات المنبهة.
ـ التخفيف من حدة القلق والتوتر.