إن السر فى قضاء أسبوع منظم فى العمل والحياة
الشخصية هو استغلال أيام الإجازة استغلالا جيدا يكون له تأثير على باقى أيام
الأسبوع , وفيما يلى إليك بعض المهام الضرورية التى يجب القيام بها فى يوم الإجازة
لتنظيم باقى الأسبوع
1-
اعدي جميع وجبات الأسبوع فى يوم الإجازة لن يأخذ
ذلك من وقتك أكثر من 3 ساعات لكنه سوف يوفر عليك وقتا هاما على مدار الأسبوع , وفى
حالة عدم القدرة على تنفيذ ذلك قومى بإعداد قائمة بوجبات الأسبوع وقومى بالتسوق
لها مرة واحدة فى يوم الإجازة.
2- نسقي ملابسك لأيام العمل المختلفة سوف يضمن ذلك
إطلالة عملية أنيقة بدون التأخر عن الوصول للعمل بالإضافة إلى أن ذلك سوف يضمن عدم
تكرار الثياب بسبب ضيق الوقت.
3- رتبي غرفتك وتنظيمها , حيث ينعكس شكل المكان الذى
تقطنيه
على حالتك النفسية فإذا كان منزلك فى حالة
فوضى سوف تشعرين بالضرورة بالفوضى والتوتر وعدم القدرة على إنجاز المهام .
4-
اهتمي بالعناية الذاتية لنفسك مثل الاستحمام
بالأملاح أو عمل ماسك للبشرة أو غير ذلك.
5-
ضعي قائمة بالعادات الصحية التى ترغبين فى
الإلتزام بها طوال الأسبوع مثل ممارسة التمارين والإكثار من شرب المياة وغير ذلك.
6- حددي المهام التى ينبغى القيام بها طوال الأسبوع
فحصر المهام فى قائمة سوف يسهل عدم نسيانها .
7-
تأكدي من تنظيف الحافظة والحقيبة الشخصية من
الإيصالات والأشياء التى لا لزوم لها .