الأحد 16 يونيو 2024

طريقة إعداد سموثى البلوبيرى بالمانجو واللوز

سيدتي15-4-2020 | 13:15

نقدم لكم طريقة إعداد سموثى البلوبيرى بالمانجو واللوز:


أولا: المكونات


نصف كوب من التوت الأزرق

نصف كوب من قطع المانجو

نصف ملعقة صغيرة من قشور الليمون

نصف كوب زبادى

6 ملاعق صغيرة من اللوز المطحون

¾ كوب حليب

رشة من القرفة


ثانيا: طريقة الإعداد


توضع كل المكونات فى معالج الطعام وتخفق بعدة دورات حتى تتجانس تماما ثم تصب فى أكواب التقديم.