انقطاع التنفس أثناء النوم أحد اضطرابات النوم الشائعة ويصنفها الأطباء بأنها الأكثر خطورة؛ حيث تسبب توقف التّنفّس لفترات قصيرة متكررة أثناء النوم تتراوح مدتها بين عدة ثوان إلى بضع دقائق دون إدراك المريض؛ كما أنها في بعض الحالات تتسبب في الوفاة؛ فما هى أسباب اضطراب انقطاع التنفس، وما هى سبل علاجه؟
في هذ السياق، قال الدكتور إبراهيم عبد الفتاح، استشاري الأمراض الصدرية، أن انقطاع التنفس أثناء النوم من الإصابات الشائعة، والتي تعني انسداد مجرى الهواء ما يتسبب في إعاقة عملية التنفس بشكل طبيعي لمدة وجيزة ينجم عنها حرمان المصاب من النوم بشكل صحي ومتواصل وهو ما تكون له آثار صحية ونفسية سيئة أثناء فترات النهار؛ والتي من أهمها الشعور بالإرهاق الدائم؛ والميل للنعاس خلال فترات العمل وعدم القدرة على التركيز فضلاً عن زيادة فرص التعرض لمخاطر حوادث الطريق.
وأوضح محسن، في تصريحات خاصة لبوابة "الهلال اليوم"، أن هناك العديد من الأسباب للإصابة بانقطاع التنفس اثناء النوم، من أهمها:
- السمنة وزيادة الوزن؛ حيث تتسبب في زيادة الترسّبات الدهنية حول مجرى الهواء العلوي وهو ما ينجم عنه إعاقة عملية التنفس.
- الإصابة ببعض أمراض الجهاز التنفسي، ومنها الربو والانسداد الرئوي المزمن.
- الإصابة بمشاكل صحية في القلب، والتي ينجم عنها صعوبة ضخ الدم للجسم بشكل طبيعي.
وأضاف استشاري الأمراض الصدرية، أن الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم مشكلة من الممكن أن تصيب الكبار والأطفال طالما وجدت الأسباب المؤدية اليها، حيث يكون لها العديد من الأعراض المصاحبة لها، والتي تظهر خلال فترة النهار، ومن أهمها:
-جفاف الحلق عند الاستيقاظ من النوم.
- الشعور بالصداع أثناء النهار.
- الشعور بالإرهاق والتعب من عند بذل أي مجهود.
- ارتفاع معدلات ضغط الدم.
ولفت إلى أنه باستمرار المشكلة على المدى البعيد تزيد فرص الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، والتي من أهمها: السكر وأمراض القلب ومشاكل الكبد والضعف الجنسي، مشيرًا إلى أنه في الحالات المتطورة لمشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم يكون العلاج عن طريق إخضاع المريض لأجهزة تنفس، خاصة بهذه الحالة المرضية وقد يتطلب الأمر إجراء بعض الجراحات.
وشدد استشاري الأمراض الصدرية على أن أفضل سبل الوقاية تتمثل في تغيير بعض الأنماط الحياتية الخاطئة، ومن أبرزها الأنماط الغذائية الخاطئة والتي تتسبب في زيادة الوزن.