قالت الدكتورة مها راداميس أخصائي التغذية العلاجية، اليوم، إن القهوة مفيدة جدا للجهاز العصبي، محذرة من شرب القهوة بكميات كبيرة.
وأضافت رادامس، خلال استضافتها على قناة مصر الأولى، أن تناول القهوة بكميات كبيرة يؤدي إلى زيادة ضربات القلب والأرق وتغيير الحالة المزاجية وتشتت طريقة التفيكير، لافتة إلى أن الجسم يحتاج من 4 إلى 5 فناجين قهوة يوميا.
وأوضحت أن القهوة غنية بمضادات الأكسدة، وهي مفيدة للجسم والشعر والمناعة وتقلل التجاعيد.
ونصحت بتجنب زيادة معدلات تناول القهوة حتى لا تتأثر مكوناتها الداخلية، ويحصل جسم الإنسان على فائدتها الكاملة.