الخميس 9 مايو 2024

نصائح لحماية طفلك من الإصابة بالأنيميا (فيديو)

توك شو1-2-2021 | 13:58

كشفت الدكتورة إيمان حبيب، رئيس قسم التغذية الإكلنيكية بالمعهد القومي للتغذية، أبرز أسباب تعرض الأطفال للإصابة بالأنيميا وهي سوء التغذية بمعنى أن يكون وجبة الطفل الغذائية غير متوازنة.


وأضافت حبيب، خلال تصريحات خاصة للفضائية المصرية، أن أبرز العناصر الغذائية التي يؤدي نقصها للإصابة بالأنيميا عنصر الحديد وحمض الفوليك والزنك، بالإضافة إلى فيتامين سي، لذلك يجب أن تنتبه الأم بأن تعد ووجبة غذاء متكاملة لطفلها.


وأوضحت خبيرة التغذية أن الإصابة بالطفيليات والديدان المعوية تؤدي للإصابة بالأنيميا لأنها تمتص جزءًا كبيرًا من غذاء الطفل بما يؤدي لحرمانه من الغذاء المناسبة له.


وأشارت إلى أن أنيميا نقص الحديد يمكن علاجها من خلال موازنة الوجبة الغذائية للطفل وتنويع مصادر الحديد في طعامه، والتي يحصل عليها من النباتات أو المصادر الحيوانية في البروتينات واللحوم على رأسها والكبدة والبيض والألبان والأسماك والدواجن.

    Dr.Radwa
    Egypt Air