الإثنين 13 مايو 2024

هاني الناظر: 6 نصائح للتعامل مع ارتفاع درجة الحرارة

نصائح التعامل مع ارتفاع درجة الحرارة

سيدتي18-4-2021 | 13:32

منة الله سيد

درجات حرارة مرتفعة تشهدها البلاد اليوم الأحد وغدًا الاثنين، حيث كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن أن درجات الحرارة تصل إلى أعلى ذروتها وتتعدى 43 درجة مئوية في بعض الأماكن، وطالبت باتخاذ كافة التدابير اللازمة لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة.

 

فيما طالب الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، والرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، بالحذر من الارتفاع الكبير في درجة الحرارة، وشدد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، على عدد من النصائح وهي كالتالي:

 

ضرورة التأكد من إغلاق المراوح والأجهزة الكهربائية وأجهزة التكييف عند الخروج من المنازل أو أماكن العمل تجنبًا لحدوث حرائق.

 

 عدم ترك زجاجات الكحول أو المطهرات داخل السيارات أثناء وقوفها في الشمس حتي لا تنفجر وتسبب كوارث.

 

 على أصحاب السيارات التأكد من مستوى المياه وملاحظة مؤشر حرارة السيارة باستمرار.

 

 كما يجب الحرص على الإكثار من شرب المياه بين الإفطار والسحور.

 

والاستحمام صباحًا ومساءً ويفضل استعمال صابون الجلسرين.

 

 ضرورة تجنب الوقوف المباشر تحت أشعة الشمس ساعة الظهيرة، وإن حدث فلا بد من استخدام شمسية يد للوقاية أو كاب.