تعد سمنة الأطفال من الأمراض الخطيرة، التي تهدد صحتهم وتعرضهم لكثير من الكلمات المؤذية نفسيا، وهذا الأمر الذي جعل الرئيس عبد الفتاح السيسي، يتحدث خلال افتتاحه اليوم المدينة الغذائية الصناعية "سايلو فودز"، اليوم عن أمراض السمنة والأنيميا والتقزم؛ لشدة خطورته ودرجة انتشاره وارتفاع عدد المصابين به.
والإصابة بالسمنة ناقوس خطر يودي بحياة الأطفال الصحية والآمنة التي هي حق لهم منذ الصغر، لذلك لابد أن تحرص الأمهات على الاهتمام بالتغذية السليمة للأطفال التي تحميهم من مخاطر السمنة، فضلا عن إمدادهم بالصحة السليمة.
مخاطر سمنة الأطفال
وترصد "دار الهلال" مخاطر سمنة الأطفال وكيفية معالجة الأمهات تلك الأمر في السطور التالية، حيث أكد الدكتور رامي أحمد رمزي، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، أن من مخاطر سمنة الأطفال هي الإصابة بالسكر في سن مبكر.
- ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية.
- اضطرابات النوم والاضطرابات التنفسية.
- البلوع المبكر أو مشاكل الحيض المبكر لدي البنات.
- اضطرابات سلوكية ونفسية متعددة والاكتئاب والتعامل بعنف أو الكبت وفقدان الطفل ثقته بنفسه.
- كما أن أهم مشكلة ممكن تواجه الأطفال عند البلوع مشاكل الخصوبة عموما وخصوصا عندما تكون السمنة متمركزة في منطقة البطن.
كيفية معالجة سمنة الأطفال
وأضاف استشاري التغذية العلاجية والسمنة، أنه لابد من الأمهات أن تمنع الأطفال عن الممنوعات المسببة للسمنة، من خلال توجيه النصح أولا ثم العقاب ثانيا وحرمانه مما يحب.
ما هي الممنوعات؟
- الفاكهة (عنب – بلح - مانجو – تين - عصير القصب). - التسالي (لب - فول سوداني – مكسرات – الشيبسي). - المياه الغازية العادية والدايت.
- البقوليات الجافة (فاصوليا – لوبيا - والبطاطس – القلقاس – البطاطا). - اللحوم الدسمة (البط – الأوز ).
- الزبدة والقشطة.
- الكاتشب والمايونيز والإندومي أو المسلوق والموالح والمخللات.
-اللحوم المصنعة (اللانشون – البسطرمة) .
- المخبوزات والبيتزا.
وأوضح أن الطفل يجب أن يتمنع منعا باتا من الممنوعات في أسبوع الريجيم، فضلا عن أنه يمكن أخذ ما يريد ولكن بكميات محدودة في اليوم المفتوح كجائزة عن نزوله في الأسبوع كاملا.