الخميس 2 مايو 2024

استشاري تغذية تكشف فوائد مبهرة للتين البرشومي

التين البرشومي

طبيب الهلال14-10-2021 | 12:05

أشرقت حفني

قالت الدكتورة منى عبد المطلب، استشاري التغذية، إن البعض يروج لمعلومات خاطئة عن بعض أنواع الفاكهة مثل التين الشوكي والمانجو والعنب باعتقاد أنها تتسبب في رفع السكر. 

وأكدت استشاري التغذية، خلال مداخلة هاتفية، على فضائية إكسترا نيوز، أن هذه المعلومات غير صحيحة بالمرة وتمنع بعض الأشخاص من هذه الفواكه التي لها فوائد لمرضى السكر.

وحذرت من تناول البعض للحلويات التي تحتوي على السكر الأبيض بدلا من الفواكه الطبيعية بما يتسبب في رفع نسبة السكر في جسم الإنسان ويعرضه للأضرار.

وأوضحت أن التين البرشومي غني بالفوائد لأنه يوجد به مضادات للأكسدة والفيتامينات والمعادن ويحتوي على البوتاسيوم وهو المفيد جدا لمرضى الضغط، كما أنه يحتوي على ألياف غذائية تساعد على تنظيم عملية الهضم.

Dr.Randa
Dr.Radwa