الإثنين 3 يونيو 2024

نتائج البحث عن : الأرق-أثناء-النوم

5 عادات تؤثر على النوم بشكل جيد.. تجنبها
5 عادات تؤثر على النوم بشكل جيد.. تجنبها

يعتبر النوم من أهم الوظائف البيولوجية لجسمنا إلى جانب الأكل والشرب والتنفس ، تساعد هذه الحالة الجسم على الشفاء والتعافي من الضغوط المختلفة التي نضعها عليه