الأربعاء 29 مايو 2024

نتائج البحث عن : فوائد-الرياضة-شتاءا

منها مقاومة الاكتئاب.. 6 فوائد لممارسة التمارين الرياضية في فصل الشتاء
منها مقاومة الاكتئاب.. 6 فوائد لممارسة التمارين الرياضية في فصل الشتاء

تشعر بعض السيدات بالرغبة فى النوم والأسترخاء مع دخول فصل الشتاء، وقضاء أكثر وقت فى أجواء البيت الدافئة، ولكن قد يعرضن ذلك أجسادهن للتعب والمرض من قلة الحركة