الانتحار هو المرحلة الأخيرة التي يلجأ إليها الشخص عند مروره بضغوط نفسية، وقد يظهر على شخص ما سلوك انتحاري، أو يقول إنه يفكر في الانتحار، أو يقول أشياء تبدو وكأن الشخص يفكر في الانتحار، وهي مرحلة شدد خبراء الطب النفسى على ضرورة عدم إغفالها، موضحين كيفية التعامل معه بخطوات تبدأ بإقناع الشخص بالتواصل مع طبيب نفسى.

وحسب منظمة الصحة العالمية فى 17/6/2021 أن أكثر من 700000 شخص ينتحرون سنويا، وأن 9٪  من سكان العالم فكروا فى الانتحار مرة واحدة على الأقل خلال حياتهم، 2,5 ٪ من سكان العالم أقدموا على محاولة الانتحار مرة واحدة على الأقل.

وطالب أطباء ومتخصصون في علم النفس بضرورة الوعي والاهتمام بالتواصل بين الأسرة والأبناء والتفاهم واستخدام لغة حوار بعيدة عن العنف والضغط لاحتواء الأبناء ومساعدتهم في حل أية مشكلات قد تواجههم حتى لا يصل الأمر إلى الدخول في مرحلة الاكتئاب الحاد، موضحين أن الأمر قد يتطلب التواصل مع طبيب نفسي مباشرةً في بعض الحالات.

فهذه الإحصائية كبيرة للغاية فكيف يتم التعامل مع الأشخاص الانتحارية، وقدم المتخصصون نصائح هامة في هذا الصدد ومنها:

1- الاستماع الإيجابي للأشخاص والاهتمام بكل ما يتحدثون عنه ومشاركة الرأى فيما يقول.

2 - تجنب التعليقات التى تقلل أو تسخف أفكار المريض مثل (يا عم أنت حياتك كويسة ومفيش سبب يخليك تنتحر)، لأن عندما تتحدث معه عن الانتحار فى الغالب أنه سيفكر فيه بحجة أنه لا أحد يريده.

3 - المحاولات الجادة و المتكررة للإقناع بالعلاج، لأن الطبيب النفسى يضع له بروتوكول لعلاجه ويهيئ له بيئة صحية.

4 - تجنب الانفعال الزائد على المريض أو الزهق منه، ليقوم بالتحدث معك فى جميع حالاته ولا يشعر بأنه ثقيل عليك.

5 - تذكر دائما أن التغيير يكون بطيئا و يحتاج إلى وقت ومجهود وسعة صدر.

6 -  اشرح دائما للمريض أن الانتحار ليس الحل، بالعكس هو حل نهائي خطأ لا يمكن الرجوع فيه لمشكلة مؤقتة حتما لها حل.

7 – أخذ أية كلمات عن الانتحار بجدية حتى لو كان على سبيل المزاح.

8 – ضرورة علاج الاكتئاب والاستعانة بالطب النفسي والتذكير بأن الاكتئاب وسائر الأمراض النفسية ليست وصمة عار وهى مثل كل الأمراض لها طرق للوقاية وطرق للعلاج وقابلة للشفاء.

 

عناوين مستشفيات الصحة النفسية

ومن أبرز أسماء مستشفيات الصحة النفسية، التى تديرها الأمانة العامة للصحة النفسية، بوزارة الصحة والسكان، بالإضافة لعدد من المراكز التخصصية التى تديرها الوزارة، والتى تقدم مختلف الخدمات النفسية، ومنها:

مستشفى العباسية للصحة النفسية القاهرة .. العنوان: طريق صلاح سالم بجوار هيئة الاستثمار- أقرب محطة مترو( معرض القاهرة).

مستشفى حلوان للصحة النفسية بالقاهرة.. العنوان: حلوان منطقة بين العزبتين امتداد شارع المنصور

مستشفى المعمورة للطب النفسي بالإسكندرية.. العنوان: المعمورة البلد طريق الملاحة أمام المعهد الازهري بجوار مستشفى الصدر

مستشفى بورسعيد للصحة النفسية ببورسعيد .. العنوان: منطقة الزهور شارع 23 ديسمبر وقناة السويس.

مستشفى العزازى بالشرقية .. العنوان: قرية كفرالعزازى مركز أبوحماد بجوار مصنع بيبسي.

مستشفى طنطا للصحة النفسية بالغربية.. العنوان: شارع عبدالحي مشهور متفرع من شارع البحر خلف المستشفى الجامعي.

مستشفى شبين الكوم للصحة النفسية المنوفية.. العنوان: مجمع المستشفيات ميت خلف شبين الكوم مدخل برج الحمام.

مستشفى المنيا للصحة النفسية المنيا.. العنوان: مدينة المنيا الجديدة خلف جهاز المدينة.

مستشفى أسيوط للصحة النفسية أسيوط.. العنوان: 4 شارع الملك فيصل بجوارمستشفى الصدر ومدرية الصحة باسيوط.