عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
إدنا شيبارد هي من عشاق اللياقة البدنية الملهمين البالغة من العمر 100 عام، تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ثلاث مرات في الأسبوع، ما يثبت أن العمر هو مجرد رقم، شاركت أسرارها لحياة طويلة وسعيدة.