الجمعة 1 نوفمبر 2024

نتائج البحث عن : الاوميجا٣

تعرف على اعراض نقص الاوميجا٣
تعرف على اعراض نقص الاوميجا٣

قال الدكتور شريف مجدي أخصائي أمراض الباطنة ان هناك اعراض متعددة لنقص الاوميجا٣ والتي تحتاج إلى تعوضها

تعرف على فوائد الاوميجا3
تعرف على فوائد الاوميجا3

قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة لزيت السمك أو ما يعرف بالاوميجا3

فوائد الأوميجا 3
فوائد الأوميجا 3

تتوافر الأوميجا3 في العديد من الأغذية بالإضافة لوجود مكملات غذائية تحتوي عليها، فما هي فوائدها

أهمية الأوميجا3 للأطفال
أهمية الأوميجا3 للأطفال

تعتبر أوميجا 3 من أهم الفيتامينات والمكملات الغذائية المهمة لصحة الطفل، والتي تساعد على زيادة التحصيل الذهني

علامات نقص الأوميجا3
علامات نقص الأوميجا3

أكد الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة أن هناك بعض العلامات التي تنذر بوجد نقص في معدل الزيوت النافعة بالجسم الأوميجا3

احرص علي البروكلي لمقاومة تصلب الشرايين
احرص علي البروكلي لمقاومة تصلب الشرايين

هناك عدد من الأطعمة التي تساعد علي سهولة جريان الدم ومنع التجلطات ومن بينها التي تحتوى على الاوميجا3 الغنية بالزيوت النافعة التي تساعد على توسيع الشرايين وتخفيض الكوليسترول الضار

احرص على التوت والقرنبيط لمفاصل قوية
احرص على التوت والقرنبيط لمفاصل قوية

هناك بعض الأطعمة التي تخفف من الآلام المفاصل، من بين تلك الأطعمة اللوز الذى يحتوى على الاوميجا3 الغنية بالزيوت النافعة

زيت السمك يحارب السرطان
زيت السمك يحارب السرطان

تعتبر الاوميجا3 من أهم الاحماض الدهنيه المسؤولة عن العديد من أشكال العمليات النشطة داخل جسم الانسان وتعد الأسماك هى المصدر الأول لتلك الزيوت الدهنية المفيدة