قال الدكتور شريف مجدي أخصائي أمراض الباطنة ان هناك اعراض متعددة لنقص الاوميجا٣ والتي تحتاج إلى تعوضها من خلال تناول الأسماك الدهنية. وأوضح مجدي ان من بين تلك الأعراض ضعف التركيز والأرق بجانب التعب والإرهاق ونقص المهارات الفكريه لدى الأطفال. وأضاف أخصائي أمراض الباطنة ألم المفاصل وضعف الذاكرة وضعف المناعة بجانب تكسر الاظافر وجفاف البشرة وتساقط الشعر .