يوضح د. محمد رفعت أخصائي جراحة العيون، أن الاستخدام الطويل للموبايل والشاشات يسبب إجهاد العيون، والجفاف لنقص الرمش، زغللة الرؤية المؤقتة، بجانب الصداع. وللحماية يوصي باتباع قاعدة 20-20-20 بالنظر لشئ يبعد 6 أمتار لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة، مع ترك مسافة مناسبة وتقليل سطوع الشاشة بالأماكن المظلمة، وتجنب الاستخدام المتواصل دون راحة، مؤكدا أن استمرار الأعراض يتطلب الفحص الطبي الدوري لتجنب المشكلات البصرية.