الجمعة 6 مارس 2026
طبيبك 61

مقالات وكتاب

#

مشروبات الرشاقه

بهاء ناجى
#

سرطان الثدي

حنان جويفل
#

الصيام‭ ‬وقاية‭ ‬وعلاج‭

غادة عاشور

صحتك العضوية

مرضي الأمراض المزمنة..اتبعوا الآتي أثناء الصيام

تقول دكتورة دينا مصطفي محمد قسم التغذية وعلوم الأطعمة بمعهد بحوث الصناعات
  • 3/6/2026 10:42:00 AM

احذر هذه العادات في رمضان

  • 3/6/2026 10:39:00 AM

الصيام صيانة سنوية لصحة الجسم

  • 3/6/2026 10:39:00 AM

ما الحكمة من الصيام ؟

  • 3/6/2026 10:39:00 AM

كيف يؤثر الصيام علي جهاز المناعة؟

  • 3/6/2026 10:39:00 AM

تأثير نقص فيتامين (د) على القلب

  • 3/6/2026 10:32:00 AM

تعجّر الأصابع وعلاقتها بسرطان الرئة

  • 3/6/2026 10:32:00 AM

كيف تتجنب ارتجاع المرئ في شهر رمضان؟

  • 3/5/2026 1:34:00 PM

فى الصيام .. تعرف على أفضل وقت للمشي

  • 3/5/2026 1:31:00 PM

لمرضى القلب وضغط الدم متى يجب كسر الصيام؟

  • 3/5/2026 1:09:00 PM

صحة المراة

للحامل ..نصائح لصيام بلا مخاطر

تشير الدكتورة دينا مصطفي محمد قسم التغذية وعلوم الأطعمة بمعهد بحوث الصناعات
  • 3/6/2026 10:42:00 AM

نصائح أساسية للحامل في رمضان

  • 3/6/2026 10:32:00 AM

نصائح أساسية للعناية بالثدي

  • 3/6/2026 10:32:00 AM

الطفل من٦ أشهر إلى سنة .. صيام المرأة بشروط

  • 3/5/2026 1:22:00 PM

نصائح لصيام رمضان مع انقطاع الطمث

  • 3/1/2026 12:41:00 PM

صحة طفلك

الفيتامينات الأساسية لنمو الطفل..تعرف عليها

يعتبر النمو الصحي للأطفال من أهم أولويات الأسرة، حيث يحتاج الطفل في سنواته الأولى إلى عناصر
  • 3/6/2026 10:31:00 AM

أهم مشاكل السمع عند الأطفال

  • 3/6/2026 10:31:00 AM

انتبهي لهذه النصائح مع صيام طفلك

  • 3/5/2026 12:32:00 PM

ماذا تعرف عن تسوّس العظام عند الأطفال؟

  • 3/4/2026 10:56:00 AM

متى يشرب طفلك الماء لأول مرة؟

  • 3/2/2026 9:23:00 AM

طفلك والصداع قبل الإفطار

  • 3/2/2026 9:22:00 AM

انتبه ..صيام الأطفال مرضى القلب بشروط!

  • 3/1/2026 12:28:00 PM

هكذا يكون نوم طفلك في رمضان

  • 2/28/2026 12:35:00 PM

صديد العين عند الأطفال.. متى يكون خطراً؟

  • 2/28/2026 12:13:00 PM

علامات توجب إفطار طفلك فورا

  • 2/25/2026 12:16:00 PM

نصائح لصيام طفلك في رمضان

  • 2/24/2026 11:03:00 AM

اخبارنا

الصحة تستعرض جهودها في تعزيز الصحة النفسية

أعلنت وزارة الصحة والسكان عن جهود مكثفة في تطوير الإدارة المركزية للصحة النفسية وعلاج الإدمان والمجلس
  • 3/5/2026 6:26:00 AM

المبادرة الرئاسية للعناية بصحة الأم والجنين تفحص 3.75 مليون سيدة حامل مجانًا

  • 3/4/2026 11:08:00 AM

«الصحة» تُسرّع التنفيذ في 17 مشروعًا قوميًا

  • 3/3/2026 11:36:00 AM

617 ألف مواطن استفادوا من حملة «365 يوم سلامة»

  • 3/3/2026 11:36:00 AM

مبادرة الرعاية الصحية لكبار السن تخدم أكثر من 2.1 مليون مواطن

  • 3/2/2026 9:32:00 AM

فحص 4.6 مليون شاب وفتاة ضمن مبادرة «فحص المقبلين على الزواج»

  • 2/25/2026 12:32:00 PM

وزير الصحة يبحث مع سفير فرنسا دعم علاج مرضى الأورام القادمين من غزة

  • 2/24/2026 11:18:00 AM

نائب وزير الصحة يبحث مع «صندوق مصر السيادي» آليات التعاون

  • 2/19/2026 6:00:00 AM

وزير الصحة يصدر قرارا عاجلا لمواجهة ظاهرة تعاطي المواد المخدرة

  • 2/18/2026 12:03:00 PM

التغذية

الفوائد الصحية لعصير الخروب

عصير الخروب من المشروبات التقليدية الشهيرة في مصر والشرق الأوسط، ويتميز بطعمه
  • 3/6/2026 10:33:00 AM

هذه هى الفوائد الصحية للخشاف

  • 3/6/2026 10:31:00 AM

أهم الأطعمة التي يجب تجنبها في السحور

  • 3/6/2026 10:31:00 AM

وجبات مثالية على مائدة الإفطار

  • 3/6/2026 10:31:00 AM

تعرف على البروتينات الصحية فى الإفطار والسحور

  • 3/5/2026 1:28:00 PM

منقوع التين الجاف فوائد عديدة

  • 3/5/2026 1:00:00 PM

زيت الزيتون مهم على مائدتك في رمضان

  • 3/5/2026 12:17:00 PM

المأكولات البحرية تمنحك الطاقة في رمضان

  • 3/4/2026 11:03:00 AM

فوائد القراصيا في رمضان

  • 3/4/2026 11:03:00 AM

إيجابيات و سلبيات لتناول العرقسوس على الإفطار

  • 3/4/2026 10:56:00 AM

البندق يقاوم الزهايمر والإكتئاب

  • 3/4/2026 10:56:00 AM

عيادة الأطباء

هل‭ ‬السحور‭ ‬سبب‭ ‬زيادة‭ ‬الوزن‭ ‬في‭ ‬رمضان؟

من أعظم و أجمل الشهور شهر رمضان الكريم أعاده الله علينا باليمن و البركات، حيث ننتظر هذا الشهر
  • 2/28/2026 12:12:00 PM

عيادة التغذية العلاجية.. رمضان‭.. ‬فرصة‭ ‬لضبط‭ ‬الوزن‭ ‬والصحة‭

  • 2/21/2026 12:33:00 PM

عيادة الجراحة العامة

  • 1/13/2026 11:01:00 AM

عيادة الجهاز الهضمي والكبد

  • 1/1/2026 8:20:00 AM

عيادة العظام

  • 12/12/2025 11:59:00 AM

عيادة أمراض العظام والمفاصل

  • 11/13/2025 10:57:00 AM

عيادة العظام

  • 10/19/2025 12:39:00 PM

عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

  • 10/18/2025 10:39:00 AM

عيادة‭ ‬سرطان‭ ‬الثدى

  • 10/18/2025 10:39:00 AM

عيادة‭ ‬النساء‭ ‬والتوليد

  • 10/4/2025 12:08:00 PM

عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

  • 10/4/2025 12:08:00 PM