الجمعة 6 فبراير 2026
احذروا الرطوبة والعفن يؤثران علي الجهاز التنفسي
احذروا الرطوبة والعفن يؤثران علي الجهاز التنفسي

يؤكد أ.د احمد بشير أستاذ الحساسية والصدر أن العفن يؤثر على الجهاز التنفسى

الإمساك المستعصي..كيف يحدث؟
الإمساك المستعصي..كيف يحدث؟

يقول د.علي شفيق أستاذ الجهاز الهضمي والقولون والمستقيم أن حالات الإمساك زادت بشكل

فشل النمو..ماذا يعني و ما هي أسبابه؟
فشل النمو..ماذا يعني و ما هي أسبابه؟

يوضح دكتور سعد سرحان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة أن فشل النمو هو عدم

هذه أهم الأسباب الشائعة للإحساس بالوخز
هذه أهم الأسباب الشائعة للإحساس بالوخز

الإحساس بالوخز في أنحاء الجسم قد يكون بسيطاً نتيجة ضغط مؤقت على الأعصاب أو وضعية

أهم أعراض نقص البكتيريا النافعة..اكتشفها
أهم أعراض نقص البكتيريا النافعة..اكتشفها

تلعب البكتيريا النافعة دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والجسم بشكل عام

5 مؤشرات صامتة لسرطان المعدة
5 مؤشرات صامتة لسرطان المعدة

سرطان المعدة غالباً ما يسمى القاتل الصامت لأنه لا يظهر أعراضاً واضحة في بداياته، وهناك مؤشرات

كيف يؤثر التوتر على البشرة..؟
كيف يؤثر التوتر على البشرة..؟

التوتر النفسي يؤثر بشكل مباشر على صحة البشرة، حيث يزيد من إفراز هرمونات مثل الكورتيزول

تعرف على العلامات الجلدية المرتبطة بانسداد الشرايين
تعرف على العلامات الجلدية المرتبطة بانسداد الشرايين

من أبرز العلامات الجلدية التي قد تشير إلى انسداد الشرايين ظهور نمط شبكي أزرق أو بنفسجي

أسباب ارتشاح الأمعاء
أسباب ارتشاح الأمعاء

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن من أسباب ارتشاح الأمعاء، الإفراط في المضادات الحيوية، الإجهاد والتوتر المزمن

أسباب بحة الصوت في الشتاء وعلاجها
أسباب بحة الصوت في الشتاء وعلاجها

يلاحظ البعض أن مدة الاصابة ب بحة الصوت قد تطول في فصل الشتاء، ويرجع د. هشام منصور أستاذ الأنف والأذن الحنجرة

انتبه ..عادات  قد تؤذي عظامك
انتبه ..عادات قد تؤذي عظامك

يشير د. حسام عيد أخصائي جراحة العظام، لبعض العادات التي قد تؤذي العظام دون إدراك منك، ومنها الوقوف لفترات طويلة مايزيد الضغط على العمود الفقري والمفاصل

نصائح لتقليل دهون البطن العميقة
نصائح لتقليل دهون البطن العميقة

تشير أخصائي الباطنة د. آية موسى، لبعض النصائح لتقليل دهون البطن العميقة، ومنها التركيز على تناول البروتين في كل وجبة، مع اختيار نشويات صحية وبكميات مضبوطة

بعد جراحة الأورام اهتم بهذه الخطوات
بعد جراحة الأورام اهتم بهذه الخطوات

يذكر د. عمرو كمال استشاري الجراحة العامة وجراحة الأورام، بعض الخطوات بعد إجراء جراحة الأورام، ومنها الحرص على نظافة الجرح كجزء أساسي من العلاج

5 خطوات للحفاظ على صحة العظام
5 خطوات للحفاظ على صحة العظام

يقول د.عماد حمزة استشاري العظام والمفاصل: للحفاظ على صحة العظام

انتبه ...لميض الضوء في العين
انتبه ...لميض الضوء في العين

يقول د.حمدي صلاح أخصائي أمراض العيون: وميض الضوء أو رؤية بقع مضيئة يمكن أن يكون أحيانًا علامة على الصداع النصفي (الشقيقة)

نصائح لتقليل خطر السرطان
نصائح لتقليل خطر السرطان

يقول د.عصام حامظ استشاري الصحة العامة: لتقليل خطر الإصابة بالسرطان

انتبه.. "رينود"  وراء برودة وتغير لون اليدين
انتبه.. "رينود" وراء برودة وتغير لون اليدين

تقول د.نادية صبحي أخصائي الروماتيزم : الأشخاص الذين يعانون من برودة شديدة أو خدر في اليدين أو أصابع اليدين أو القدمين قد يكون لديهم اضطراب في الأوعية الدموية

5  أسباب لألم تحت الإبط
5 أسباب لألم تحت الإبط

يقول د.محمد حازم أخصائي الصحة العامة:يحدث ألم تحت الإبط لأسباب متعددة تتراوح بين الأسباب البسيطة إلى المضاعفات والمشاكل الصحية الخطيرة، ويربط الكثيرون

انتبه...مضاعفات صحية ونفسية لمرض البهاق
انتبه...مضاعفات صحية ونفسية لمرض البهاق

يقول د.خالد عبد الحكيم استشاري الجلدية: من مضاعفات مرض البهاق

علامات مميزة للبهاق وأنواعه
علامات مميزة للبهاق وأنواعه

يقول د.خالد عبد الحكيم استشاري الجلدية: من العلامات المميزة للبهاق على الجلد

انتبه..مضاعفات الصدفية
انتبه..مضاعفات الصدفية

يقول د.خالد عبد الحكيم استشاري الجلدية: بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بـالصدفية، قد لا تقتصر الحالة على الحكة وتقشر الجلد وتغير لونه فقط

أعراض ارتجاج المخ
أعراض ارتجاج المخ

يقول د.أمجد سعد أستاذ امراض المخ والأعصاب: ارتجاج المخ يمكن أن يحدث دون فقدان الوعي

لصحة البشرة..فيتامين A ضروري
لصحة البشرة..فيتامين A ضروري

يقول د.عصام فرج أخصائي الجلدية: يلعب فيتامينA (الريتينول) دورًا مهمًا في الحفاظ

نصائح للوقاية من الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي
نصائح للوقاية من الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي

تقول د.دعاء حجاب استشاري العظام والمفاصل: يمكن تقليل خطر الإصابة بـ متلازمة النفق

أنواع "الإغماء المفاجئ"
أنواع "الإغماء المفاجئ"

يقول د.على كمال أستشاري والمخ والأعصاب: الإغماء المفاجئ هو فقدان مؤقت للوعي

4  نصائح لصحة جهازك الهضمي
4 نصائح لصحة جهازك الهضمي

يقول د.محمد سعد أخصائي الجهاز الهضمي: هناك العديد من الإجراءات التي يمكنك اتباعها

4  مُحفزات للصداع النصفي
4 مُحفزات للصداع النصفي

يقول د.أمجد سعد أستاذ أمراض المخ والأعصاب: رغم أن نوبة الصداع النصفي قد تحدث

3  أنواع لتساقط الشعر
3 أنواع لتساقط الشعر

يقول د.عصام فرج أخصائي الجلدية: يمكن أن يكون التوتر مرتبطًا بتساقط الشعر. وهناك ثلاثة أنواع

نصائح للتعامل مع مريض الصرع
نصائح للتعامل مع مريض الصرع

ينصح أخصائي المخ والأعصاب د. أحمد إبراهيم، للتعامل الصحيح مع مريض الصرع

نصائح للقضاء على فطريات القدم في الشتاء
نصائح للقضاء على فطريات القدم في الشتاء

تنشط الكثير من الفطريات في فصل الشتاء ومنها ما تكون بين أصابع القدم بسبب كثرة التعرض للماء