الأربعاء 26 اغسطس 2026

ألم مشط القدم..الأسباب والأعراض

إلتهاب مشط القدم

26-8-2026 | 07:18

هبة رجاء
تقول د.رانيا محيي أخصائي العظام والمفاصل: ألم مشط القدم (Metatarsalgia) هو ألم في مقدمة القدم، تحديدًا في منطقة العظام الطويلة قبل الأصابع (المشط)، وهو يحدث غالبًا بسبب الضغط الزائد أو الإجهاد المتكرر على هذه المنطقة. حيث تزداد الضغطات على عظام المشط، ويحدث تهيّج في الأنسجة والأنسجة الرخوة حولها أحيانًا مع التهاب في الأعصاب أو الأربطة الصغيرة و النتيجة: ألم في “كرة القدم” أسفل الأصابع. ومن أعراضه ألم في مقدمة القدم عند المشي أو الوقوف إحساس بالحرقان أو الوخز حيث يزداد الألم مع الحذاء الضيق أو الكعب العالي. شعور كأنك تمشي على حصاة أحيانًا مع تنميل خفيف في الأصابع. ومن الأسباب الشائعة لهذه الحالة: الوقوف أو المشي الطويل، الجري أو الرياضات عالية التأثير، ارتداء أحذية ضيقة أو غير داعمة، زيادة الوزن.