الأحد 30 مارس 2025
4 نصائح  لكعك العيد الصحي
4 نصائح لكعك العيد الصحي

تنصح د.الاء عبد الستار أخصائي التغذية العلاجية عند شراء كعك العيد بمايلي

متي يكون ألم الصدر خطيرا؟
متي يكون ألم الصدر خطيرا؟

يقول الدكتور إيهاب محمد استشاري القلب أنه تتضمن أعراض مرض القلب الشائعة ألم الصدر،حيث

احذر .. 4 عادات غذائية خاطئة فى العيد
احذر .. 4 عادات غذائية خاطئة فى العيد

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : من العادات الغذائية الخاطئة في العيد

تجنب الفراولة في هذه الحالات!
تجنب الفراولة في هذه الحالات!

ينصح د. أحمد مساعد استشاري أمراض الباطنة والكلى والسكر، بعض الأشخاص

نصائح لصحتك في العيد
نصائح لصحتك في العيد

يقول استشاري التغذية العلاجية شادي سمير، عليك باتباع بعض النصائح لقضاء عيد صحي،

لماذا يجب الاهتمام بشرب الماء؟ اخصائية تغذية تجيب
لماذا يجب الاهتمام بشرب الماء؟ اخصائية تغذية تجيب

أوضحت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن شرب الماء ضرورى لصحة الجسم

لمرضى الضغط المرتفع في عيد الفطر .. اتبع الآتى
لمرضى الضغط المرتفع في عيد الفطر .. اتبع الآتى

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أنه يجب على

اتبع الآتي لتقليل أضرار السلمون
اتبع الآتي لتقليل أضرار السلمون

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية انه من أجل تقليل أضرار السلمون المحتملة

تعرف علي أسباب جفاف العين
تعرف علي أسباب جفاف العين

يحذر د. محمود سعودي استشارى جراحة العيون من أن التعرض الطويل للشاشات

مضادات الأكسدة تحميك من أمراض العيون
مضادات الأكسدة تحميك من أمراض العيون

يشرح د. محمود سعودي، استشاري العيون، أن تناول مضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين

الرياضة تحمي من هشاشة العظام
الرياضة تحمي من هشاشة العظام

يؤكد د. الفشاوي أن ممارسة التمارين التي تحمل الوزن مثل المشي والجري تعزز كثافة

الكالسيوم وفيتامين D لصحة العظام
الكالسيوم وفيتامين D لصحة العظام

يوضح د. أحمد الفشاوي، استشاري العظام، أن نقص الكالسيوم وفيتامين D يسبب هشاشة العظام

لتجنب تشوه العمود الفقري...نصائح لكيفية الجلوس الصحيح
لتجنب تشوه العمود الفقري...نصائح لكيفية الجلوس الصحيح

أثبتت الدراسات أن الجلوس الخاطئ السبب الرئيسي في شعور بالألم في منطقة الظهر والرقبة

هل تعاني من الإسهال عند استخدام المضادات الحيوية.. هذا هو السبب!
هل تعاني من الإسهال عند استخدام المضادات الحيوية.. هذا هو السبب!

يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات في الجهاز الهضمي نتيجة استخدام المضادات الحيوية

لهذه الأسباب الألياف الغذائية مهمة
لهذه الأسباب الألياف الغذائية مهمة

يؤكد د. خليل شرف الدين، استشاري الجهاز الهضمي، أن الألياف تعزز الهضم الصحي وتقي

الجراثيم المعوية مفيدة للصحة
الجراثيم المعوية مفيدة للصحة

يشير د. خليل شرف الدين إلى أن توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء يساهم في تحسين

لماذا يحدث ارتجاع المريء؟
لماذا يحدث ارتجاع المريء؟

يؤكد د. اشرف الحلوجى استشارى الجهاز الهضمى أن ارتجاع المريء يحدث بسبب ارتداد

بدائل صحية للفسيخ والرنجة لمرضى الضغط فى العيد
بدائل صحية للفسيخ والرنجة لمرضى الضغط فى العيد

يعتبر الفسيخ والرنجة من الأطعمة الشائعة في بعض البلدان العربية، ولكن يعتبر تناولهما خطرًا

5 أعراض تدل على إصابتك بسوء الامتصاص
5 أعراض تدل على إصابتك بسوء الامتصاص

لا شك أن جسم الإنسان دائما ما يحتاج إلى كمية كبيرة من الطعام، ليعطيه الصلابة والقوة

لهذه الأسباب المسنين هم الأكثر عرضة لكسر الورك
لهذه الأسباب المسنين هم الأكثر عرضة لكسر الورك

يعد المسنين هم الأكثر عرضة لإصابة بكسور الورك نتيجة المشاكل الصحية الأخرى مثل ضعف

مع نهاية رمضان..الصيام المتقطع للرشاقة
مع نهاية رمضان..الصيام المتقطع للرشاقة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : الصيام المتقطع هو نظام غذائي مدعوم

ما الفرق بين حساسية الجلد والأمراض الجلدية المناعية ؟
ما الفرق بين حساسية الجلد والأمراض الجلدية المناعية ؟

يخلط الكثير من الناس بين حساسية الجلد وبين الأمراض الجلدية المناعية مثل الصدفية

فيتامين سي ... سر المناعة والبشرة وصحة القلب
فيتامين سي ... سر المناعة والبشرة وصحة القلب

فيتامين C من أشهر الفيتامينات وهذا ليس من فراغ لأنه يلعب دور مهم جدًا في تقوية المناعة

انتبهوا...هذه أهم مسببات حساسية الصدر
انتبهوا...هذه أهم مسببات حساسية الصدر

يوضح دكتور أحمد بشير أستاذ الحساسية والصدر أن من مسببات حساسية الصدر

عادات سيئة للقلب والمخ..ابتعد عنها
عادات سيئة للقلب والمخ..ابتعد عنها

يقول دكتور شريف حسين استشاري أمراض القلب والقسطرة قد نفعل يوميا عادات خاطئة

3 نصائح لتجنب زيادة الوزن في العيد
3 نصائح لتجنب زيادة الوزن في العيد

يقول د.كمال عبد الوهاب استشاري التغذية لتجنب زيادة الوزن من حلويات العيد عليك

نصائح لمرضى الضغط في العيد
نصائح لمرضى الضغط في العيد

ينصح د.كمال عبد الوهاب استشاري التغذية مرضى الضغط في العيد

5نصائح لبشرة مشرقة في العيد
5نصائح لبشرة مشرقة في العيد

تنصح د.فيولا فهمي أخصائي الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر ، الفتيات والنساء في العيد

لمرضى الكلى ..تجنب الأسماك المملحة في العيد
لمرضى الكلى ..تجنب الأسماك المملحة في العيد

ينصح د.محمد أسامة أخصائي الباطنة، مرضى الكلي بتجنب تناول الأسماك المملحة في العيد

أسباب الإصابة بالغضروف
أسباب الإصابة بالغضروف

تقول د.يمنى حسن استشاري أمراض العظام والمفاصل: من أسباب الاصابة بالغصروف