توضح د. أميمة عبدالعزيز استشاري النساء والتوليد، أن العناية بالشعر خلال فترة الحمل والرضاعة تتطلب اتباع خطوات صحية وآمنة تشمل: غسيل الشعر بشامبو طبي مرة أسبوعياً لمنع الجفاف والتساقط، استخدام بلسم طبي بعد الغسيل للحفاظ على الرطوبة والنعومة، والتدليك اليومي لفروة الرأس برفق بأطراف الأصابع، استخدام زيوت طبيعية مثل زيت السمسم والزيتون وجوز الهند، مع الابتعاد عن المجفف والحرارة العالية، وعلاج القشرة بمنتجات طبية آمنة بعد استشارة الطبيب، والحرص على التغذية السليمة المتوازنة وشرب كميات كافية من الماء يوميا، يحانب استخدام واقي للشعر قبل نزول البحر ، والالتزام بالصبغات الطبيعية فقط.