عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
يعتقد البعض أن الليمون المغلي مفيد للبرد لغناه بفيتامين سي، د. همام القسطاوي أخصائي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يُعد الكالسيوم عنصر أساسي للحفاظ
اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
يقول د.طاهر عبد الفتاح استشاري التغذية العلاجية: تحتوي البطاطس على فيتامين ب وبعض الأحماض
ينصح اد.طاهر عبد الفتاح استشاري التغذية العلاجية، بتناول الأطعمة المتنوعة الألوان
تنصح د. زينة هشام أخصائي التغذية العلاجية، مرضى القولون العصبي بـتقسيم الوجبات
تقول د.إيمان خيري استشاري التغذية: يُعدّ الجبن القريش من الأطعمة المفيدة لمن يبحث
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: مشروب القرفة مشروب دافئ
تقول د.فاطمة زكي استشاري التغذية العلاجية: تتميز عشبة الشبت بالعديد من الفوائد الصحية
يقول د.عمرو سعيد استشاري التغذية: الزعتر من أهم الأعشاب المفيدة للمعدة، فهو يعمل
يقول د.حاتم رضوان أخصائي التغذية: فاكهة القشطة ذات قوام كريمي ونكهة غنية تشبه
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من الأطعمة الموجودة في كل بيت وتعد مفيدة للذاكرة ووظائف الدماغ
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من أهم فوائد الطماطم
تؤكد الدكتورة سناء عبد الوكيل استشاري التغذية العلاجية أنه يحتوي الثوم على العديد من المركبات
عصير البرتقال ليس مجرد مشروباً منعشاً بل هو كنز غذائي يحمل فوائد صحية متعددة للجسم
تخطي وجبة الإفطار قد يبدو أمراً بسيطاً، لكنه يرتبط بأضرار صحية خطيرة خاصة على القلب
في السنوات الأخيرة أصبح الكثير من الناس يتجهون نحو نمط غذائي صحي ومتوازن، ومن أبرز هذه
الكركديه الساخن يعتبر من المشروبات الطبيعية المفيدة للصحة، وله دور فعال في المساعدة
من المعروف أن الفواكه والخضروات هامة ومفيدة جداً لجسم الإنسان بل وتقي أيضاً من الكثير
يقول د.سمير سعيد استشاري الجهاز الهضمي: لتحسين الذاكرة والحماية من الزهايمر
ينصح د.سمير سعيد استشاري الجهاز الهضمي بتجنب الأكثار من تناول الملح مع الطعام وذلك لأن هذا قد يسبب خلل في مستويات الهرمونات
يقول د. أشرف قاسم استشاري التغذية العلاجية: هناك فوائد عديدة للزبيب منها أنه يساعد على علاج الإمساك
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من فوائد اللفت المخلل، أنه مدر جيد للبول ويخلص جسم الإنسان من الماء الزائد
تنصح أخصائي التغذية العلاجية د. عصمت كساب، بتناول مرضى البهاق لبعض الأطعمة المفيدة
يقول د.أيمن سعيد أخصائي الغدد الصماء: قد يصاب العديد من الأشخاص بقصور الغدة
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: قد يكون الشاي الأخضر على الريق مفيدًا للجسم
تنصح د.ايمان عشري استشاري التغذية العلاجية بتناول الزبادي وخبز الألياف والخضروات