13-8-2026 | 07:08
هبة رجاء
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد الفجل الصحية:
١.. يعزز المناعة لاحتوائه على فيتامين C.
٢.. يحسن الهضم ويخفف الانتفاخ والغازات.
٣.. يساعد في تنظيم سكر الدم.
٤.. يدعم صحة القلب ويساعد على خفض ضغط الدم.
٥.. مضاد للبكتيريا والسموم طبيعيًا.