عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعتبر مكرونة الباذنجان، من الأطباق المشبعة والاقتصادية، التي تجعل أبنائك في حالة شبع، فضلاً عن القيمة الغذائية العالية التي توفرها لهم، ولذلك نقدم في السطور
ارتفعت بعض أصناف الخضراوات والفاكهة اليوم الإثنين 3 يونيو 2024، حيث زاد سعر كيلو الكوسة بنحو جنيهين، والباذنجان البلدي بنحو جنيه، وكذلك الباذنجان الرومي
استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الخميس 9 مايو 2024، حيث تراوح سعر كيلو الفاصوليا بين 5 إلى 8 جنيهات، والباذنجان البلدي بين 3.5 جنيه إلى 7.5 جنيه، الطماطم بين 3 جنيه إلي 4.5 جنيه
استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأربعاء 8 مايو 2024، حيث تراوح سعر كيلو الفاصوليا بين 5 إلى 8 جنيهات، والباذنجان البلدي بين 3.5 جنيه إلى 7.5 جنيه
استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الثلاثاء 7 مايو 2024، الفاصوليا بين 5 إلى 8 جنيهات، والباذنجان البلدي بين 3.5 جنيه إلى 7.5 جنيه، الطماطم بين 3 جنيه
استقرت أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الاثنين 6 مايو 2024، الفاصوليا بين 5 إلى 8 جنيهات، والباذنجان البلدي بين 3.5 جنيه إلى 7.5 جنيه، الطماطم بين 3 جنيه إلي 4.5 جنيه، أما البطاطس بين 4 جنيهات
تباينت أسعار أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الثلاثاء 30 أبريل 2024، إذ تراجع سعر كيلو الطماطم بنحو 1.5 جنيه، والبطاطس بنحو جنيه، وكذلك البصل بنحو جنيه،
يعد الباذنجان من أكثر الخضروات التي تحتوي على نسبة حديد وله فوائد عديدة لصحة أفراد الأسرة، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عمل سلطة الباذنجان بالزبادي بخطوات جديدة ومختلفة...
تعد سلطة الطماطم بالثوم والباذنجان، من المقبلات الشهية التي تزيد طعم لبعض الأصناف، ولذلك تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم والباذنجان...
في اليوم السابع من رمضان .. ربما تحتار الكثير من النساء حول نوعية الإفطار الذي تقدمه لأفراد أسرتها، لذا سوف نقترح أن تكون وجبة إفطار اليوم عبارة مقلوبة
يعد الباذنجان المخلل من أشهى المقبلات التي تزيين سفرة الإفطار في رمضان، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عمله بخطوات جديدة وتضمن لكي أجمل طعم...
يعشق الجميع تناول البامية، لما لها من مذاق مميز وشهي، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت قائمة إفطار اليوم الرابع من رمضان والمكون من الطبق الرئيسي طاجن البامية
تبحث الكثير من النساء اللاتي يتبعن نظام غذائي نباتي، على الكثير من الوجبات والأطعمة البديلة عن اللحوم والدواجن، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل
يوصي المتخصصون بعدم تقشير بعض الفواكه لانها تحتوي علي قيمة غذائية عالية ، و هناك عدد قليل من الخضروات التي لا يجب تقشيرها أيضا لأنها غالبا ما يكون جلد
سجلت أسعار الخضروات والفاكهة، اليوم الخميس 14 سبتمبر 2023، في سوق العبور، سعر كيلو الباذنجان البلدي بين 3.5
سجلت أسعار الخضروات والفاكهة، اليوم الأربعاء 13 سبتمبر 2023، في سوق العبور، سعر كيلو الباذنجان البلدي بين 3.5 جنيه إلى 6.5 جنيه، والباذنجان الرومي بين 3 جنيهات إلى 5.5 جنيه، والفلفل
سجلت أسعار الخضروات والفاكهة، اليوم الثلاثاء 12 سبتمبر 2023، في سوق العبور، سعر كيلو الباذنجان البلدي بين 3.5
استقرت أسعار الخضروات والفاكهة، اليوم الاثنين 11 سبتمبر 2023، في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو الباذنجان البلدي بين 3.5 جنيه إلى 6.5 جنيه، والباذنجان
استقرت أسعار الخضروات والفاكهة، اليوم الأحد 10 سبتمبر 2023، في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو الباذنجان
استقرت أسعار الخضروات والفاكهة، اليوم السبت 9 سبتمبر 2023، في سوق العبور، فقد تراوح سعر كيلو الباذنجان