عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يُعتبر الفجل من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية ؛ حيث تتضمن الكثير من الفوائد التي تحسن من صحة المرأة، ولذلك نستعرض لكِ أبرز الفوائد الصحية للفجل وفقًا
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يعد الشمندر من الخضروات الجذرية التي لها فوائد صحية عديدة