عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن من خطوات التخلص من التوتر الاستمتاع بالاشياء الصغيرة
يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي ان المرح له تاثيرات فسيولوجية ونفسية عديدة ومفيدة للجسم حيث يساعد الضحك على افراز الكاتيكولامين
كشفت نتائج دراسة أجراها أطباء معهد ريزا للطب النفسي الجسدي، أن الضحك لمدة 30 دقيقة يوميا يمكن أن يحسن مؤشرات عمل أعضاء الجسم.