عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تُعدّ الكمثرى من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تُنصح بتناولها كوجبة خفيفة صحية أو إضافتها إلى مختلف الأطباق؛ ولكن هل تعلمين أنّ فوائد الكمثرى تتخطى مجرد مذاقها اللذيذ؟
فاكهة لذيذة ومغذية متوافرة طوال السنة، عن فوائدها تقول.. عبير سليم استشاري التغذية العلاجية
سلطة التوت بعين الجمل، تعتبر فاكهة لذيذة ومغذية، ويمكنك تزينها بالمكسرات حسب رغبتك، إليك طريقة تحضيرها. المقادير: 1 كيلو توت احمر مقطع