عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
اليوجا هي مجموعة من الممارسات أو التخصصات الجسدية والعقلية والروحية التي نشأت في الهند القديمة و اليوغا هي واحدة من ست مدارس أرثوذكسية من الفلسفة الهندوسية
صدر حديثًا عن الهيئة العامة السورية للكتاب، ضمن سلسلة آفاق ثقافية ، كتاب بوابات الأسطورة.. استكشاف الهند ، تأليف دكتور طالب عمران، يقع الكتاب في 295 صفحة من القطع المتوسط.
كل مدير يرغب فى أن يصل للنجاح فى العمل وهذا لا يمكن حدوثه دون أن يكون هناك تعاون وحب بينه وبين مرؤسيه ولهذا يجب على الرؤساء إشراك الموظفين في محادثة قصيرة وتقديم دروس اليوغا أو التأمل مجانًا
تعتبر رياضة اليوجا من أفضل الرياضات التي تساعد في تحسين جسد ونفسية عقل ممارسيها بشكل مستمر، لأنها تتضمن تمارين التنفس والتأمل
الحفاظ على لياقتك وصحتك أمرا مهما للغاية، لفقد الدهون، تساعدك على الحافظ على لياقتك، واجعل نفسك في حالة جيدة، كل هذه الأمور تلزم الكثير من التصميم والانضباط،