الأربعاء 8 يوليو 2026

رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي

...

رئيس التحرير
طه فرغلي

نتائج البحث عن : تخفيض-السعرات--الحرارية

الاكثر قراءة

مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأربعاء 8 يوليو 2026

رطوبة وأجواء حارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الأربعاء 8-7-2026

قلة النوم تسرع شيخوخة دماغك.. دراسة تحذر

لإطلالة صيفية جذابة.. 7 صيحات مبتكرة لطلاء أظافر القدمين

كأس العالم 2026.. انطلاق الشوط الثاني من مباراة سويسرا أمام كولومبيا

كأس العالم 2026.. التعادل سيد الموقف بين سويسرا وكولومبيا بعد 60 دقيقة

المهرجان الختامي لفرق الأقاليم المسرحية 48| عرض «حيضان الدم» من قنا بمركز الجيزة الثقافي

مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأربعاء 8 يوليو 2026

حدث في مثل هذا اليوم 8 يوليو.. صدور "وول ستريت" ووفاة المخرج حسن عبد السلام

العرب في المونديال.. "أوبتا" تبرز أرقام هيثم حسن أمام الأرجنتين

عمرها 500 عام.. اكتشاف تقنية صينية مفقودة لصناعة المجوهرات الذهبية

ضياء رشوان: استقالة وزيرة الثقافة تؤكد مدى صدق الحكومة ووفائها بما أعلنه وزير الدولة للإعلام باسمها

كأس العالم 2026.. سويسرا وكولومبيا تلجآن إلى وقت إضافي بعد التعادل السلبي

كأس العالم 2026.. انطلاق الشوط الإضافي الأول بين سويسرا وكولومبيا في دور الـ 16

العرب في المونديال.. سر إشارة حسام حسن بذراعيه في مباراة الأرجنتين