عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعاني بعض المراهقات من تدني الثقة بالنفس، والشعور الدائم بالاهتزاز النفسي والتأثر بما يقال عنها من الآخرين، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي
كشف تقرير نشر على موقع real simple ، عن مدى أهمية الصبر لدى المرأة وقدرتها على التحكم في أعصابها وانفعالاتها، وتأثير ذلك على بناء شخصية قوية وقدرات فائقة،
الأسنان البيضاء سر جمال ابتسامتك، كما أنها من أكثر العوامل التي تؤدي للثقة بالنفس، غير أن هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى اصفرارها وتكون الجير بها.