الثلاثاء 1 اكتوبر 2024

نتائج البحث عن : تساعدك-للحفاظ-على-صحتك-النفسية

للسيدات .. خطوات تمكنك من وضع حدود لذاتك
للسيدات .. خطوات تمكنك من وضع حدود لذاتك

وضع الحدود الشخصية هي مهارة أساسية تساعد كل فرد على الحفاظ على صحته النفسية والعلاقات الاجتماعية؛ وبالنسبة للسيدات قد يكون وضعها تحديًا خاصًا بسبب التوقعات الاجتماعية