عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
فقدان الوزن ليس بالأمر السهل، لكن مع اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، يمكنك الوصول إلى هدفك، مع هذا هناك مناطق في الجسم يصعب فيها خسارة الدهون
تُعتبَر اليدان من أجزاء الجسم الأكثر ظهورًا وعيانًا، و التي تحكي حكاية التقدم في العمر عند الإنسان، حيث يصبح الجلد هنا أكثر رقة ونبدأ بخسارة الدهون من