عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتبع بعض الفتيات النظام الغذائي النباتي، للحفاظ على لياقتهن، ولكن لا يدركن أنه هناك بعض المشاكل التي يسببها تلك النظام، وفي السطور التالية نستعرض بعضاً منها، وفقاً لما نشر على موقع health digest ...
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن هناك عدة عوامل تساعد على تجنب الدهون الزائدة في الجسم مثل، شرب الماء بكثرة،وتغيير نمط الحياة من حيث الاهتمام بممارسة الرياضة
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن الجسم يحتاج أن يكون رطبا
رعاية المسن علي مدار العام أمر هام جدا، ويحتاج لوعي ممن حوله بداية من توفير غرفة معيشة مريحة
ينصح د.مجدي نزيه أستاذ التثقيف الغذائي بمعهد التغذية بضرورة شرب كوب ماء كل ساعه خلال ساعات النهار لكبار السن
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن حرصك على شرب المياة باستمرار خاصة خارج المنزل يحميك من التعرض الإجهاد الحرارى خاصة فى ظل ارتفاع درجات الحرارة المستمرة
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن يجي عل. الطلاب -اثناء فترة الامتحانات - الابتعاد عن التوتر والقلق
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الحرص على شرب الماء باستمرار من العادات الصحية
أشارت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليدالى عدة نصائح للحامل خلال فصل الصيف
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن زيادة حمض اليوريك في الجسم يحدث نتيجة تناول كميات كبيرة من اللحوم
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يمكن علاج ارتجاع المريء الصامت بالطرق الطبيعية مثل تجنب جفاف الحلق من خلال شرب الماء
تشرح دكتورة ريم الحبال اخصائية التغذية أن من المعروف للجميع أهمية شرب الماء وفوائدها الصحية
يتعرض الكثير من الأطفال للعديد من المشكلات والأمراض الجلدية، المتعلقة بارتفاع درجة الحرارة، وتبحث الأمهات عن طرق لوقايتهن بشكل كبير، ولذلك نوضح في السطور
من المعروف أن بعض الناس يصلون إلى مراحل الشيخوخة دون الإصابة بأمراض مزمنة
تقول الدكتورة سناء محمد استشاري الباطنة أنه عادة لا يتسبب شرب الماء بكثرة بأية أضرار
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب شرب الكثير من الماء للتخلص من الأملاح الزائدة
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات على أهمية شرب الماء بكميات مناسبة على مدار اليوم وذلك لتجنب للجفاف
ينصح الخبراء بأهمية شرب الماء بكمية كافية لصحة الجسم و لتسهيل التمثيل الغذائي، وهو مفيد أيضا في حرق الدهون وإنقاص الوزن، كما ينصح البعض بإضافة مكونات طبيعية
حذرت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات من التقلبات الجوية الحالية وشددت على أهمية ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه مع حلول عيد الفطر المبارك قد يغفل البعض شرب الماء بكمية كافية