الأحد 20 اكتوبر 2024

نتائج البحث عن : ضيق-الوقت-أو-التركيز-في-عمل

6 فوائد صحية لمضغ الطعام ببطء.. منها إنقاص الوزن
6 فوائد صحية لمضغ الطعام ببطء.. منها إنقاص الوزن

مع زيادة الضغوطات والانشغال طوال اليوم، تفتقر بعض النساء لمهارة تناول طعامهن ببطء، جراء ضيق الوقت أو التركيز في عمل اخر ، دون أن يدركن أهمية ذلك علي الصحة