عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
عادةً لا أفضل المناقشات العلمية لرسائل الماجستير والدكتوراه في شهر رمضان، لطبيعة الصيام وصعوبة المناقشة أثناء نهار رمضان وضيق الوقت بعد الإفطار، ولكن لأول
رغم أن شهر رمضان يمثل فرصة ذهبية لإنقاص الوزن وتحقيق حلم الرشاقة، نظراً لطبيعة الصيام التى تمنع تناول الطعام والشراب، لعدد ساعات طويلة من اليوم، إلا أن الكثير يفشل فى استثمار هذه الفرصة، بل على ...