عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الإستحمام بالمياه الباردة يساعد على فقدان الوزن حيث يمكن أن يحمي من السمنة، فهو يعمل على تحسين عملية
مع حلول فصل الشتاء تخشى الكثيرات استخدام الماء البارد للاستحمام بشكل كبير، وتعتمد فقط على الساخن فقط، ظناً منها أنه يضمن الحفاظ على حرارة جسدها، ولكن بالرغم
تفضل الكثير من النساء الاستحمام بالماء البارد في أيام الصيف للتخفيف من حرارة الجو، ولكن ما لا تعلمه جيداً أن الماء البارد في فصل الصيف لا يخفف فقط من الشعور