عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
توصلت دراسة إلى أن قطع استخدام هاتفك الذكي لمدة ساعة واحدة فقط في اليوم يجعلك أقل قلقًا وأكثر رضىًا عن الحياة وأكثر عرضة لممارسة الرياضة حيث قال الباحثون