عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
لا يخفي علي أحد الأهمية المذهلة لتناول الفواكه والخضروات، لكن يجهل الكثير أهمية قشور الفواكه والخضروات، كما يعتقدون أنها مجرد أغلفه للثمار، و ليس لها
أثبتت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين في جامعة هارفارد الأمريكية أن تناول الأسماك وفواكه البحر ثماني مرات فيي الشهر يزيد من خصوبة الزوجين.
إذا كان أطفالك يرفضون تناول الفاكهة بشكلها التقليدي فيمكنك البدء في تقديمها لهم بشكل مختلف ومحبب، والطريقة التي نعرضها لك اليوم تتضمن تحضير الـ توتي فروتي
رفع المتهمون بقضية “فض اعتصام رابعة” داخل القفص الزجاجي، لافتات قبل بدء الجلسة مكتوب عليها، “رابعة رمز الصمود”، بينما قام البعض
إعداد: نيللى السيد لا شك أن تناول الفاكهة ضرورى لبناء الجسم بالنسبة للأطفال وحمايته من الأمراض وإمداده بالفيتامينات الضرورية، ومن أهم أنواع الفاكهة
تعد المانجو من أشهى وألذ الفواكه الصيفية التي يعشق الصغار قبل الكبار تناولها، نظراً لمذاقها الرائع ورائحتها الذكية ولونها الزاهي، وهناك عدة أنواع منها
تساهم الفاكهة في استرخاء البشرة وتنظيف الجسم من السموم، هذا فضلا عن نتائج تناول الفواكه المدهشة في علاج مشاكل البشرة والجلد والتي من أهمها التقليل من
ذكرت شبكة «بى بى سى» البريطانية، أن علماء أمريكيين وهنودًا، أكدوا أن مرضًا غامضًا، فى الهند يقتل أكثر من 100 طفل بصورة سنوية، بسبب تناولهم
أ ش أ أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن نقص تناول الفواكه والخضروات أثناء الحمل يعرض المولود، للإصابة بالزهايمر في مرحلة متقدمة من حياته. وأوضحت الدراسة الصادرة من جامعة كولومبيا ...