تتفاجأ بعض الأمهات من ضحك صغيرها أثناء نومه، وتخشى أن يكون ذلك راجع لمرض أو علة ما، ولذلك نستعرض في السطور التالية اهم الأسباب التي تؤدي الي حدوث ذلك، وطرق للتغلب عليه، وفقا لما نشر على موقع، health shots واليك التفاصيل:
أهم اسباب الضحك أثناء النوم لدي الأطفال:
حركة العين السريعة:
يعتبر اضطراب نوم حركة العين السريعة من الحالات الشائعة لدي الأطفال حديثي الولادة والرضع، وهو مرتبط بالنمو الطبيعي للدماغ والوظائف الإدراكية، فهو غير ضار على صحتهم، حيث يختبرون الأحلام النشطة، ويعالجون التجارب الحسية والعواطف، مما قد يؤدي إلى الابتسامة اثناء نومهم.
النمو العصبي:
قد يوجد انطباع لدي الكثير، أن الأطفال الرضع مُجهزون بسلوكيات انعكاسية عفوية، بما في ذلك الابتسام والضحك أثناء النوم، ولا ترتبط هذه السلوكيات بالضرورة بالمحفزات العاطفية، بل هي جزء من التطور العصبي المبكر.
ترسيخ الذكريات:
قد يمر الرضع أيضًا بمرحلة ترسيخ الذكريات والتعلم أثناء النوم، حيث يحدث الضحك نتيجةً لتفاعلات عاطفية إيجابية أو ببساطة حدث عصبي عشوائي، "في أغلب الأحيان، يكون الضحك أثناء النوم علامةً على النمو والتعلم الإيجابي لدى الأطفال الأصحاء".
مشاكل عصبية:
هناك حالات نادرة، قد يكون ضحك الأطفال أثناء النوم مرتبطًا بنوبات صرع أو مشاكل عصبية، قد تكون هذه الحالة خطيرة وتتطلب عناية طبية إذا كان الضحك مصحوبًا بحركات متشنجة أو تنفس غير طبيعي.
كيفية معالجة حالات الضحك أثناء النوم:
-إذا كان الضحك أثناء النوم مرتبطًا بالتوتر أو القلق أو الأحلام المرتبطة بالصدمات النفسية، فقد يكون العلاج أو الاستشارة النفسية مفيدًة في هذه الحالة، كما يساعد العلاج السلوكي المعرفي في إدارة مستويات التوتر وتحسين جودة الاسترخاء، وينصح إجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة مثل تقليل الكافيين، والالتزام بجدول نوم ثابت، وتجنب التوتر المفرط قبل النوم