القهوة .. تعرف على افضل الاوقات لتناولها
24-6-2025 | 11:41
القهوة .. تعرف على افضل الاوقات لتناولها
أميرة محمد
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن صحيا، أفضل أوقات شرب القهوة هي بعد تناول الافطار أو عصرا بعد القيلولة و يعود هذا للاسباب التالية ، عدم تعريض المعدة الفارغة للقهوة لأنها ترفع الحموضة، الاستفادة من مفعول كافيين القهوة بالكامل و تأخير تطور المقاومة لمفعوله.