الأحد 5 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : المشى
تعرف على فوائد المشي المهمة لصحتك
محافظ سوهاج يشهد مهرجان الشباب والرياضة للدراجات والمشي بمشاركة 300 شاب وفتاة
دراسة كيفية انتقال الحيوانات البرية من السباحة إلى المشي منذ 390 مليون سنة
هذه هى أعراض الإصابة بعرق النسا وطرق علاجه
الصحة اللبنانية: 24 جريحًا جراء غارة إسرائيلية على بيت مشيك في بعلبك الهرمل
بوتين: روسيا تحرص على استمرار تعزيز علاقاتها مع الهند
بوتين يلتقي بـ 3 رؤساء من أعضاء مجموعة «بريكس»
المشي يوميا .. صحة وعلاج
محافظ السويس يشارك في ماراثون الدراجات بكورنيش السويس الجديد
المشي يوميا .. صحة وعلاج
خدعوك فقالوا....المشي بعد تناول الطعام يسبب التعب
أصبح لا يمكنه المشي.. قط يخضع لنظام غذائي صارم بعد وزن قياسي
تعرف على أسباب تأخر المشي عند الطفل
لتقوية عضلات الساقين.. لديك تلك التمارين الثلاثة
أثناء المشي على الكورنيش.. ألماني يعثر على شيء لا يخطر على البال
للمشي اليومي فوائد ..تعرف عليها
اسباب تقلل معدل حرق الدهون.. تعرف عليها
دراسة: المدن الأوروبية تتفوق على الأمريكية من حيث جودة الحياة وسهولة المشي
الناتو قد يتورط في حرب مباشرة مع روسيا بسبب أوكرانيا
عمدة قرية إيطالية يستعين بسكان قريته لإنقاص وزنه.. ماذا فعل؟
موسكو تبقي الباب مفتوحا أمام مفاوضات إنهاء الأزمة مع أوكرانيا
أيهما أفضل للصحة وإنقاص الوزن .. الركض أم المشي؟
سابه في القطر ومشي.. ألماني يلجأ إلى الشرطة بعدما نسى مكان طفله
أخصائي تغذية.. نصائح لقوام رشيق
للسيدات.. تعرفي على الفوائد الصحية للمشي السريع
ضبط طالب سخر من فتاة أجنبية تمارس رياضة المشي في الغردقة
للفتيات.. أطعمة تجنبي تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية
استخدمي مشاية الأطفال لكن بشروط
الشاي الأخضر والمشي لحرق الدهون في الصيف
لسلامتك وحمايتك.. 6 نصائح يجب اتباعها خلال ممارستك رياضة المشي
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
برشلونة يتحدى إشبيلية في الدوري الإسباني
لا يدور حول نجم.. علماء يفجّرون مفاجأة عن "كوكب يتيم"
مفاجأة غير متوقعة.. الغبار الفضائي يشبه الإسفنج
الوصفة المثيرة للجدل: «مصر وصندوق النقد 2».. التعويم الكامل وبرنامج 2016
لماذا يطرح البعض أسئلة كثيرة دون اهتمام بالرد؟.. علامات تكشف نمطهم النفسي
علامات تكشف أنك من الأشخاص الأكثر اعتمادًا على نفسك
للأمهات.. 6 قدرات مدهشة يولد بها طفلك طبيعيا وتفاجئك معرفتها
لتجديد ملابسك دون غسيل متكرر.. اتبعي تلك الطرق
أطعمة تزيد من ارتفاع حمض اليوريك في الدم تجنّبيها لحماية صحتك
هل السنة الأولى في الزواج هي الأصعب؟.. خبراء يوضحون
في الخريف.. لماذا تعانين من تساقط الشعر وضعف الأظافر؟
اليوم العالمي للمعلم.. كيف يؤثر المدرس على شخصية الطالب؟| خاص
اليوم العالمي للمعلم.. 5 سمات تميز المدرس الذي يحبه طلابه
عبارات تبدو لطيفة يرددها الأشخاص السلبية لكنها تحمل عداءً خفيًا.. انتبهي لها
عادات يومية بسيطة تضمن لك علاقة زوجية ناجحة تدوم مدى الحياة