الأحد 23 نوفمبر 2025

رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي

...

رئيس التحرير
طه فرغلي

نتائج البحث عن : الدفاع-عن-نفسك

الاكثر قراءة

شبورة كثيفة في الصباح.. حالة الطقس في مصر اليوم الأحد 23 نوفمبر 2025

كشف ملابسات التعدي على سيدة بالسب لخلاف حول الأجرة بالقليوبية

الأمن يكشف زيف مزاعم ترويج المخدرات بالفيوم

أخطاء يكتشفها الرجل بعد فوات الأوان في طريقة معاملته لزوجته

"قومي الإعاقة" يدعم دمج الأطفال ذوي الهمم بفعالية "إحنا نقدر" في دهشور

مفاجآت مفرحة في الوسط الفني… زيجات انتظرها الجمهور وأشعلت السوشيال ميديا

لربات البيوت.. أطعمة شتوية تمنحك مناعة قوية وتحمي أسرتك من العدوى

علماء يكشفون مفاجأة عن تأثير كوكب المشتري في تكوين نظامنا الشمسي

رغم شرب القهوة.. 72 % من البالغين يشعرون بالنعاس في النهار

لرشاقتك.. المخلل خيار ذكي لإنقاص الوزن

هل يجوز لشركة علاج العاملين بها من زكاة المال المفروضة عليها؟.. الإفتاء تجيب

حدث في مثل هذا اليوم 23 نوفمبر.. وفاة إيليا أبو ماضي وانتخاب محمود عباس رئيسًا لدولة فلسطين

البيت الأبيض: جنوب إفريقيا تعرقل ترتيبات الانتقال السلس لرئاسة مجموعة العشرين

البيت الأبيض: جنوب إفريقيا استغلت رئاستها لمجموعة الـ20 كسلاح لتقويض مبادئ المجموعة

للنساء.. علامات تكشف شخصيتك النادرة والمختلفة عن الجميع