الأحد 12 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : بدنية
دنيا سامي توضح حقيقة تصريحاتها عن مصطفى غريب: "محدش يشتمه غيري"
دنيا سامي تتحدث عن دخولها التمثيل: «لقيت نفسي فجأة بتحط في الأدوار الكوميديا»
تدريبات بدنية لـ لاعبي الزمالك في مران اليوم
كيف يتعامل مريض السكر أثناء فترة الحج ؟
ألمانيا: الطبيعة تسببت في أضرار بالمليارات العام الماضي
استمرار فعاليات دورة تأهيل مدربي اللياقة البدنية لسوق العمل بأسيوط
وزارة الشباب والرياضة تطلق دورة تدريبية لتأهيل مدربي اللياقة البدنية
حرق الدهون مش بس رياضة.. دور كبير للشطة والبهارات | فيديو
كيف يتعامل مريض السكرى أثناء رحلة الحج؟.. استشاري يوضح الإجراءات الطبية الضرورية
الأزهر للفتوى: تطييب البدن قبل الإحرام من السنة
دنيا عبد العزيز تهنئ صلاح عبد الله بتكريمه من إذاعة «راديو إنرجي»
نائب وزير الصحة: نسعى لخفض نسبة الولادات القيصرية إلى أقل من 30%
لطلاب الجامعات.. مخاطر عديدة لمشروبات الطاقة خلال فترة الامتحانات
القائمة الكاملة لجوائز مهرجان قمة الإبداع للدراما الرمضانية
برنامج بدني في الزمالك استعدادًا لمواجهة فاركو في الدوري
دينا سمير غانم تكشف موعد طرح " روكي الغلابة"
مكتبة الإسكندرية تنعى علي عبد الرازق جلبي بجامعة الإسكندرية
تزامنًا مع زيارة ماكرون.. "فيت جيت" الفيتنامية تعتزم الاتفاق على 20 طائرة "إيرباص" جديدة
دنيا سمير غانم تنتهي من تصوير فيلم "روكي الغلابة"
عبد الله السعيد يؤدي تدريبات بدنية في الجيم
برنامج تدريبي خاص في الزمالك استعدادًا لمواجهة بتروجت بالدوري الممتاز
تفاصيل دور يسرا في فيلم "بنات فاتن"
دنيا سمير غانم تُحيي الذكرى الرابعة لوفاة والدها..بكلمات مؤثرة
الكشف عن الموعد النهائي لعرض فيلم «روكي الغلابة»
فيلم "روكي الغلابة" يخرج من منافسة أفلام العيد الأضحي.. هذا موعد عرضه
دون عمليات جراحية.. 5 تمارين منزلية لشد تلاهلات الذراعين
وزير الشباب يشهد توقيع بروتوكول مع بنك الطعام للتوعية بتغذية الرياضيين
دنيا عبد العزيز توجه رسالة لـ عادل إمام: "رمز من رموز الفن في مصر"
لاعبو الزمالك يخوضون تدريبات تأهيلية وبدنية استعدادًا لبتروجت في الدوري الممتاز
دنيا عبد العزيز: الأمومة أعادت إليّ الخوف
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
16 أكتوبر.. أمسية للمسرح الشعري مع نوح مقدم في ساقية الصاوي
الأربعاء.. عبدالحليم حافظ وشادية يعودان إلى مسرح عرائس الساقية
23 أكتوبر.. نهى فكري تحيي حفلاً غنائيًا في ساقية الصاوي
ثقافة الفيوم تنظم محاضرة وورشة فنية احتفالًا بانتصارات أكتوبر
ثقافة السويس تنظم ورشة فنية احتفالًا بذكرى انتصارات أكتوبر
غسل الشعر في الصالون يسبب السكتة الدماغية.. تحذير غريب
هل تستيقظ بشكل متكرر في الثالثة فجرًا؟.. مفاجأة صادمة
كيف تكتشفين نوايا الآخرين الحقيقية؟.. علامات توضح
لاستغلال ورق الألومنيوم في الأعمال المنزلية.. اتبعي هذه الطرق
قبل سفرك.. أخطاء شائعة قد تعرض مقتنياتك للسرقة وكيف تتجنبيها بسهولة
لحظات يومية هادئة وجميلة نادرًا ما تلاحظ.. منها ضوء الفجر المبكر
10 علامات تدل على تعرضك للتجاهل العاطفي في طفولتك
لأمهات.. تقنيات تدليك بسيطة لتهدئة طفلك قبل النوم
الاختلافات بين الشريكين.. هل تفسد الحب أم تقويه؟| خاص
في الخريف.. ديكور دافئ ومريح يساعد أولادك على التركيز والمذاكرة