الجمعة 10 اكتوبر 2025

رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي

...

رئيس التحرير
طه فرغلي

نتائج البحث عن : رفع-الاثقال

الاكثر قراءة

لا ترمي قشور الليمون.. استخدامات مذهلة ستغير روتينك اليومي

هل تفضلين اللون الأسود؟.. تعرفي على سماتك الشخصية

لربات البيوت.. 6 خيارات خفيفة قليلة السكر للحفاظ على صحتك

كيف ينام البعض بسرعة مذهلة؟

أنطوان واتو.. رسام الريف الفرنسي والحياة الأرستقراطية ومبتكر فن الحفلات النبيلة

جوزيبي فيردي.. عميد الأوبرا الإيطالية مؤلف «عايدة» و«عُطيل» الخالدتين

جون إدوارد يبحث مع مجلس الإدارة سرعة حل أزمة المستحقات المالية المتأخرة

موعد مباراة منتخب مصر ضد غينيا بيساو في تصفيات كأس العالم

بعد تأهل مصر.. موعد سحب قرعة كأس العالم 2026

أسعار الأسماك اليوم الجمعة 10-10-2025 في سوق العبور .. البوري بـ 95 جنيها

أسعار الدواجن اليوم الجمعة 10-10-2025 في الأسواق.. الفراخ بـ 63 جنيها

أسعار اللحوم البلدي اليوم الجمعة 10-10-2025 في المجمعات الإستهلاكية

أسعار الخضروات اليوم الجمعة 10-10-2025 في سوق العبور.. الجزر بـ 9 جنيهات

أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 10-10-2025 في سوق العبور.. العنب بـ35 جنيها

مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الجمعة 10 أكتوبر 2025