الأحد 15 يونيو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : مخطط-الاحمال
تعرف على سبب الظهور الأخير لجهاز «البدري» في اتحاد الكرة
مران الزمالك.. تدريبات استشفائية للاعبين
هل تسبب لقاحات كورونا العقم للنساء؟
فقرة بدنية فى مران الأهلى.. وتدريبات قوية لحراس المرمى استعداداً لسموحة
دراسة أمريكية توضح تأثير لقاح كورونا على الحوامل
شيكابالا يخوض تدريبات تأهيلية قبل المشاركة مع الزمالك
الجزائرى شريفى ينضم لتدريبات الدراويش ويخضع لتأهيل بدنى (صور)
تدريبات بدنية متنوعة للاعبي الأهلي استعدادًا لمواجهة الطلائع
استعداد للوداد.. برنامج خاص لتجهيز معلول وجيرالدو
الأهلي يبدأ رفع الأحمال التدريبية قبل مواجهة بيراميدز
«كابيلو» يقود مرانا بدنيا قويا للاعبي الأهلي
الأهلي يخوض فقرة بدنية مطولة.. ورمضان صبحي يشارك في المران
الأهلي يخوض مرانًا بدنيًا قويًا قبل السفر إلى السودان
الأهلي يحدد برنامجا بدنيا وفنيا خاصا لتجهيز السنغالي بادجي
فقرة ترفيهية بمران الأهلي تحت قيادة مخطط الأحمال
مخطط أحمال الأهلي يخصص فقرة خفيفة لمحمد هاني
30 دقيقة أحمال بدنية للاعبي الأهلي استعدادًا لـ"أسوان"
مدرب الأهلي يواجه الإصابات بخطة جديدة
برنامج طبى خاص لـ"سعد سمير" بالأهلى
«فايلر» يجتمع بجهازه المعاون في غينيا
أخر مرحلة بدينة لتجهيز لاعبي الأهلي قبل مواجهة الزمالك
برنامج خاص لرباعي المنتخب في تدريبات الأهلي
أحمال بدنية شاقة في مران الأهلي الصباحي فى إسبانيا
تدريبات بدنية في مران الأهلي.. وإكرامي يواصل برنامجه العلاجي
مخطط أحمال الأهلي يضع برنامجا تأهيليا للاعبي الفريق عقب الراحة
تدريبات بدنية شاقة للاعبي الأهلي استعدادا للإسماعيلي
تدريبات تأهيلية للاعبي الأهلي المشاركين في مباراة سموحة استعداد لمواجهة إنبي
الأهلي يجهز لاعبيه الغائبين عن موقعة سموحة
برنامج بدني خاص لتجهيز لاعبي الأهلي لمواجهات «مايو»
برنامج بدني خاص لتجهيز "غزال الأهلي"
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
صور تكشف ألغازًا جديدة عن كوكب أورانوس وأقماره
منخفض التكلفة.. جلد صناعي يمنح الروبوتات إحساس البشر
للأمهات.. 5 سلوكيات حميدة احرصي على تعليمها لطفلك
في العشرينات.. 6 عادات يجب تجنبها حفاظا على صحتك النفسية والجسدية
مع حر الصيف.. وصفات طبيعية تخلصك من الحشرات
مع انطلاق ماراثون الثانوية العامة.. نظام غذائي متوازن يضمن لكل طالب النجاح
اليوم العالمي للتوعية بشأن إساءة معاملة المسنين.. إليك أبرز جهود الدولة لتحسين معيشتهم
مع بدء مارثون امتحانات الثانوية العامة.. نصائح نفسية لتقليل توتر الطلاب
لطلاب الثانوية العامة.. نصائح لتجاوز اخفاقك في إحدى المواد الدراسية
اليوم العالمي للتوعية بشأن إساءة معاملة المسنين.. كيف توفقين بين رعاية والديك واحتياجاتك؟
6 اختيارات ذكية تقوي العلاقة الزوجية وتنعكس على استقرار أسرتك
5 تصرفات غير مقصودة تهز ثقتك بالآخرين
لربات البيوت.. 8 أفكار مذهلة لاستغلال برطمانات الشموع القديمة
كأس العالم للأندية..تعرف على موعد مباريات يوفنتوس الإيطالي
5 أسباب وراء انجذابك لمن لا يبادلك الحب.. منها رسم صورة خيالية