لابد أن تكون هناك خارطة طريق لكل مريض كلى ، لكى يحيا هذا المريض أفضل ظروف حياتية بدون تأثير على ماتبقى من كليته، لذلك يوجه الدكتور عبد الحكيم عبد العال استشارى الكلى النصائح الآتية:

- ١ الغذاء: يجب تقليل ما أتناوله من بروتين، وملح، ولو هناك مشكلة فى وظائف الكلى، فلابد من تقليل “البوتاسيوم” أيضاً

٢-الشراب: إذا كانت وظائف الكلى جيدة فلابد من شرب كمية كافية من المياه من 8 إلى 10 أكواب يومياً فى الصيف، حتى لا يكون هناك جفاف.

-٣ لابد من متابعة الضغط بصفة دورية وأن يظل فى حدود من 80 إلى 140، أو أقل، المهم ألا يزيد عن ذلك، ولو زاد فلابد من تناول الدواء المناسب حسب تعليمات الطبيب.

- ٤لو كان مريض ضمور الكلى مصاباً بارتفاع نسبة السكر فى الدم، فلا يجب أن تزيد نسبة السكر أثناء الصيام 

٥- المحافظة دائماً على البول، ومتابعته بالتحليلات الدورية حتى لا يكون هناك زلال زيادة أو صديد، ولو حدث ولو كان هناك فلابد من العلاج على الفور، فالإهمال سيؤدى إلى التهابات فى مجرى البول، ولو كان هناك زلال فيجب البحث عن السبب وعلاجه.

-٦ممنوع منعاً باتاً تناول المسكنات إلا عند الضرورة القصوى ، وبعد استشارة الطبيب،

-٧ يفضل عدم الصيام لفترات طويلة خاصة خلال الأيام الحارة.

-٨ يجب الابتعاد عن إجراء أى آشعة بالصبغة بقدر المستطاع.

 

-٩ ممنوع التدخين وتناول الكحوليات منعاً باتاً، لأن كل منهما ضار جداً على الكلى بصفة غير مباشرة.

-١٠ ضرورة المحافظة على المعدل الصحى للكوليسترول والدهون فغير مسموح بزيادتهما، لأن الضرر سيقع على الغدد، وعلى الكلى وشرايين الكلى.