مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة وموجات التقلبات الجوية والأمطار تزداد فرص الإصابة بفيروسات الإنفلونزا، فيما حذرت وزارة الصحة من استخدام المضادات الحيوية لعلاج الإنفلونزا موضحة أنها ليست فعالة ضد الفيروسات.
علاج الإنفلونزا
وأوضحت وزارة الصحة أنه يمكن للأدوية المضادة للفيروسات علاج فيروسات الإنفلونزا والتقليل من مضاعفاتها، ويفضل الحصول عليها في غضون 48 ساعة من ظهور الأعراض، بعد استشارة الطبيب.
ونصحت وزارة الصحة بضرورة شرب الكثير من المياه وأخذ قسط من الراحة، مؤكدة أنه كل عام يصاب ملايين الأطفال بالإنفلونزا الموسمية، وأن التطعيم يعد من طرق وقاية الطفل من الإصابة بالإنفلونزا.
وأكدت الصحة أن التقلبات الجوية تعرض الشخص للإصابة بالأمراض المختلفة، لذلك ينصح بارتداء ملابس مناسبة للطقس وعدم التواجد خارج المنزل في البرد والرياح.
وشددت على أن تلقى لقاح الإنفلونزا وفيروس كورونا ضرورة لتقوية المناعة وتقليل فرصة الإصابة بهما، مشيرة إلى أن لقاح الإنفلونزا متوفر في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية وفي العديد من الصيدليات ولقاح فيروس كورونا متوفر في الوحدات الصحية ومحطات القطار والمترو والأسواق.
ونصحت أيضا بضرورة تجنب التعرض للطقس البارد خارج المنزل في مثل هذه الأوقات من العام، للحماية من الأمراض التي تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم على التكييف مع انخفاض درجات الحرارة.
الوقاية من نزلات البرد
وشملت نصائح وزارة الصحة للوقاية من نزلات البرد في الطقس شديد البرودة، ما يلي:
- احرص على ارتداء ملابس ثقيلة ويفضل أن تكون متعددة الطبقات حتى تحافظ على حرارة الجسم.
- تناول طعام صحي يمدك بالطاقة مع شرب المشروبات الساخنة.
- حافظ على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة باستمرار.
- في الأيام شديدة البرودة يفضل عدم خروج كبار السن والأطفال إلا للضرورة.
كما نصحت الصحة باتباع بعض الإرشادات لحماية الأطفال من الإصابة بالأمراض خلال فترة الأعياد والمناسبات، ومنها:
- احمي أطفالك من الإصابة بالأمراض خلال فترة الأعياد
- حافظ على التباعد الاجتماعي بينك وبين الآخرين بمسافة لا تقل عن 1 متر قدر الإمكان
- احرص على تلقي أطفالك لقاح فيروس كورونا ولقاح الإنفلونزا الموسمية
- تجنب اصطحاب الأطفال إلى الأماكن المزدحمة
- علم أطفالك غسل يديهم باستمرار التزم بارتداء الكمامة بشكل صحيح قدم أغذية صحية لطفلك