يحذر الدكتور أحمد شاهين استشارى العظام من تراجع مستويات فيتامين D والكالسيوم عند المسنيين وتكون بعض العظام أكثر تعرضا للضعف من عظام أخرى، وتشمل تلك العظام نهاية عظم الفخذ ونهايات عظم الذراع الذى يمثل الكعبرة والزند عند مستوى المعصم وعظام العمود الفقري، وتسبب التغيرات في الفقرات في أعلى العمود الفقري انحناء الرأس نحو الأمام والضغط على الحلق، ونتيجة لذلك يصبح البلع أكثر صعوبة ويزداد خطر الاختناق وتتراجع كثافة الفقرات وتفقد الأقراص المفصلية التي تقع بين الفقرات والسوائل فتصبح أقل سماكة، مما يجعل العمود الفقري أقصر، ولذلك يتراجع طول الشخص المُسن.