الجمعة 26 ابريل 2024

كيف تهيئين طفلك نفسيا لاستقبال شهر رمضان ؟ أخصائية توضح

تدريب الطفل على الصيام

سيدتي22-3-2023 | 01:12

فاطمة الحسيني

مع قدوم شهر رمضان، تقع الكثير من الأمهات في حيرة عن الطريقة المثلى لترغيب طفلها في الصيام وتهيئته نفسياً لاستقبال الشهر الكريم،..

وفي السطور التالية تستعرض بوابة  "دار الهلال" مع الدكتورة رانيا كمال أخصائية الصحة النفسية والتخاطب وتعديل السلوك، أهم الخطوات لتهيئة الطفل لاستقبال شهر رمضان وإليك التفاصيل..

  • أن تشرح الأم لطفلها معنى الصيام، ولماذا تم فرضه من الله عز وجل، والجزاء الحسن الذي يمن به الله علينا عند الصيام، وذلك من خلال ذكر آيات القرآن الكريم، والأحاديث النبوية الشريفة عن شهر رمضان.
  • التحدث مع الطفل عن شهر رمضان، باعتباره احد الشهور الهجرية التي تتكرر مرة واحدة، وهو ضيف جميل لابد من حسن استقباله.
  • أخبري الطفل عن كيفية الصيام، وكيف نمتنع عن الأطعمة والمشروبات لعدد محدد من الساعات.
  • أن نبدأ بتعويد الطفل على الصيام تدريجياً، بداية من سن الرابعة، عن طريق أن نجعله يصوم حتى صلاة الظهر فقط في أول عام ثم مع الوقت تزيد فترة الصيام، واحرصي على جعله يتناول وجبة السحور معكم.
  • شجعي طفلك على عمل الخير والشنط الرمضانية لمساعدة المحتاجين، وأن يعي مفهوم الصدقة وأن لا يخبر أحد بها ولا يتباهى.
  • أخبري أطفالك بأن صلة الأرحام والاجتماعيات من أهم مظاهر شهر رمضان.
  • احرصي على تعليم طفلك أن الصيام هو الامتناع عن الطعام والشراب وكذلك الإيذاء باللسان.
  • قومي بتوجيه العبارات الإيجابية المحفزة للأطفال والهدايا الرمزية البسيطة، ووصفهم بالأبطال الأقوياء القادرين على تحمل الصوم وطاعة لله تعالى، وكذلك شرح فوائد الصوم الصحية والنفسية والأخلاقية بطريقة مبسطة.
  • علمي طفلك الصلاة، وأخبريه كيف يتوضأ، وطريقة الصلاة الصحيحة، وقومي بالوضوء أمامه في كل مرة عند سماع الأذان، مع تخصيص مكان للصلاة في البيت، وحثه على قراءة القرأن الكريم وحفظه.
  • اجعلي طفلك  يشعر بالفرق بين الأجواء الأسرية لرمضان، وبين بقية شهور العام، من خلال تزيين المنزل بالفوانيس والأنوار الرمضانية والطقوس الربانية التي نقوم بها في ذلك الشهر العظيم.
  • قومي بشراء ثياب جديدة للأطفال قبل رمضان وإخبارهم بأنها ثياب العبادة، مما يساعد على تهيئة الطفل نفسيًا لاستقبال الشهر الكريم.
  • أن تصحب الأم طفلتها معها إلى المسجد أثناء صلاة التراويح، ويصطحب الأب طفله بالمثل، ليعي الأبناء أن المسجد يعتبر جزءاً لا يتجزأ من الأجواء الروحانية الخاصة في هذا الشهر الفضيل، كي يتعلم الآداب والضوابط الشرعية وآداب المسجد وأهمية إقامة الصلاة في المسجد.

 

Dr.Randa
Dr.Radwa