تؤكد الدكتوره الشيماء احمد عويل استشارى الروماتيزم وامراض المفاصل والمناعة بطب قصر العينى انه على مريض الروماتويد ان يقنن من تناول السكريات والحلويات حيث انها تؤدى لزياده الوزن وهذا يعتبر حمل على الركبتين واسفل الظهر ومن ثم يؤثران على مرضى المناعة ، والروماتويد المفصلى مرض مناعى ولكى نحافظ على سلامتنا يجب التقليل من السكريات والحلويات. كما تضيف ان من الأخطاء التى يقع فيها الكثير منا فى رمضان الابتعاد عن طبق السلطه والخضار والفاكهة الطازجة مع العلم ان الصائم عندما يبدأ بطبق السلطة والخضارفى الافطار يساعد ذلك على الشبع ويجعل الفرد يقلل من النشويات وايضا تناول الفاكهة الطازجة افضل من الحلويات والسكريات . ايضا من الأخطاء الشائعة عدم الاكثار من تناول المياه ولكن تناول من٨ الى ١٠ كوب ماء خلال الفتره من الافطار حتي السحور ويجب ان تحتوي وجبه السحور عل بروتين وزيادى لان الزبادى يحتوي على كالسيوم وان نسبه الكالسيوم الموجوده فى الزبادي اكثر من النسبه الموجوده فى كوب اللبن لذا فكوب الزبادي مصدر الكالسيوم وفيتامين(د)، كما تضيف الدكتوره الشيماء يجب ان نبتعد عن الكسل والخمول ونهتم بالمشى لان الكسل والخمول والإرهاق يزيدون من الام المفاصل ومن ثم يزيد من اضطراب المناعه ... وتنصح الدكتوره مرضى الامراض المزمنة بالتوجه للطبيب المعالج لتعديل الجرعات وعليهم الالتزام بالعلاج لكى يتجنبوا متاعب المفاصل فى رمضان .